BBC報導「我有說話恐懼症」

英國BBC在2015年播出的報導 I Have a Phobia of Talking，其中包括鮮為人知的成人選擇性緘默者的困境。
   

BBC雜誌並登出深入報導Selective mutism: 'I have a phobia of talking'，以下是摘譯。
選擇性緘默症，確切的說是「說話恐懼症」，一般知道它影響許多小孩，但選擇性緘默的成人卻被遺忘。
「從小我都能和奶奶說話，可是她中風時，我好焦慮，從此我無法和她說話。」Sabrina從小就有選擇性緘默症，在某些情境和對某些人說不出話來。成人之後，她竟無法和至親的家人說話，造成極大的遺憾。現在35歲的她，生活和溝通仍須依賴媽媽。
「選擇性緘默症，就像被關在透明的盒子裡生活。你看得到也聽得到外面的人，但你無法掙脫。儘管你在盒子裡奮力吼叫，沒有人聽得到。就算你受傷了、嚇壞了，也沒人聽見。」
Sabrina常被誤解為反抗或無禮，而且困難隨著年紀而加劇。她曾沮喪到無法和爸媽說話，也曾因陌生人的壓力而恐慌發作。「當你還小，爸媽可以幫你很多忙，代替你說話。但當你已是成人，大家期待你自己做到所有的事，但我卻做不到。」
據統計，在英國每150個孩子便有一位受選擇性緘默之苦，青少年的比率是每1,000位有一位，年輕人是每2,400位有一位，但成人的比率則未知。
《選擇性緘默症資源手冊》作者Alison Wintgens表示，選擇性緘默成人的服務資源極為不足。她解釋，此症大多始於幼小時期，孩子碰到焦慮的情境就如「探照燈下的小白兔」般僵住。「大家現在比從前了解，但仍很無知。老師和家長想要幫忙，卻愈弄愈糟。」
Sabrina說，她在學校沒有得到任何幫助。「負責評估的特教老師說，問題全出在我的想法，因此學校忽略了我。」
Sabrina的媽媽說，在家很難發現問題。「以前她都和家人說話，只有外人才不說話。我們以為她只是害羞。我覺得自己是失敗的母親，沒有察覺徵兆，但是我從來沒聽過選擇性緘默症。」
《為什麼孩子不說話？—選擇性緘默症，一種選擇不了的沉默焦慮》作者Carl Sutton表示，長期的緘默經常導致憂鬱症，或廣場恐懼等焦慮症。有些年輕人好轉，但有些則足不出戶。
Carl Sutton研究83位選擇性緘默成人，結果指出，改善的轉捩點平均是22歲。
雖然Sabrina已經超過這個年齡，她仍抱持希望。她目前在修開放大學（線上大學）心理學位，她說「未來希望幫助其他緘默者。」
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