十月分享之三~親身經歷者的分享之二

選擇性緘默症不只影響聲音，它還影響整個身體。我記得上學的路上，愈靠近學校，我的頭就愈不能動。我低著頭、眼睛看著地上、拼命走快一點，因為這樣才不用和任何人互動。經過奶奶家時，我甚至不敢敲她的門，只因為這樣可以早點到家。現在，大家一定會覺得我很奇怪，因為我經常看著天空和四周，微笑的欣賞自己可以做得到。~Donna，37歲

我希望別人對待我的方式是，不管我用打字或說話來表達，別人都視為完全正常、沒有任何奇怪之處。如果我說話了，不要好像聽到嬰兒第一次說話，要我重覆的說，甚至表現得大驚小怪。我希望別人要演戲、要演得很像，假裝若無其事，這樣我會比較快樂、比較放鬆。~歐文，25歲

 

如果你夠有決心，選擇性緘默症並不能阻止你做到某些事情。我知道情況時好時壞，但是如果你努力找出變通的方法，讓你比較不會焦慮、而且沒有說話的壓力，你就可以做到大部分的事情。我人生中四個最大的成就是：上大學、考上駕照、結婚，和擁有家庭。找工作是最困難的，但我希望將來有一天可以達成這個目標。~B，28歲

 

我真的好想和我最好的朋友說話，但是我不知道怎樣才做得到‧‧‧‧‧‧~J，13歲

 

上學的日子最悲慘，我以為世界上只有我無法說話，而且沒有人瞭解選擇性緘默症。我好孤獨，而且經常被霸凌。但是現在我找到和我一樣的一群人，覺得很感恩。我希望大家能提高意識，讓孩子得到瞭解和幫助，不要和我以前一樣辛苦。~B，28歲 

 

對我來說， 選擇性緘默症是孤立、是無法融入朋友的痛苦、是因不說話而受窘、是癱瘓聲帶的極度焦慮。但是，它讓我更堅強、它不會打敗我、它激勵我幫助其他困於緘默中的人、它造就了今天的我。~Lizzie，21歲

 

我長大之後，選擇性緘默症並沒有限制住我。我努力考到駕照(第四次才考過)、找到工作、去跳傘和潛水，我甚至常常和人說話！~Rosie，27歲

 

選擇性緘默症讓我不能經歷正常的童年、不能享受學校生活，也失去其他小孩擁有的機會。我覺得自己孤獨的度過了好多年。~Rosie，27歲

我的童年非常寂寞、充滿挫折。事後回想，選擇性緘默症使我無法向任何人表現真正的我。因為我不說話，願意嘗試認識我的人少之又少。所以，請不要理所當然的認為我們害羞、令人無聊、不有趣，或是沒禮貌。事實上，我們都有東西要分享，只是找到自己的聲音真的好困難，我們需要多一點耐心和瞭解。~Amy，28歲

 



資料來源：SM Space Cafe https://www.facebook.com/groups/1462678917293033/